Este kit contém: 1 Faixa Elástica com resistência de 4,5kg na cor Amarela 1 Faixa Elástica com resistência de 6,8kg na cor Azul 1 Faixa Elástica com resistência de 11,3kg na cor Vermelha 1 Faixa Elástica com resistência de 13,6kg na cor Verde 1 Faixa Elástica com resistência de 15,8kg na cor Preta 1 Bolsa para armazenamento 1 Ancorador de porta 2 Alças pegadoras revestidas de espuma 2 Cintas de âncora para tornozelo KIT PARA REALIZAR EXERCÍCIOS FÍSICO EM CASA COM 11 PEÇAS TREINE EM CASA OU EM QUALQUER LUGAR - PRÁTICO: ACOMPANHA UMA BOLSA PARA ARMAZENAMENTO DOS ACESSÓRIOS PARA O TREINO, PARA VOCÊ LEVAR PARA QUALQUER LUGAR. Elásticos extensores para treinamento: É um equipamento que foi desenvolvido para pessoas que desejam manter-se em forma de maneira prática e segura. Com esse KIT você realiza praticamente todos os exercícios que se faz em uma academia, além da economia de tempo e dinheiro. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos: - A execução do movimento exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias - Auxilia na melhora do sistema circulatório - Reduz os níveis de estresse - Melhora o sono - Evita a obesidade - Fortalecimento muscular - Melhora no condicionamento fisico - Maior resistência contra lesões - Melhora coordenação motora - Melhora na mobilidade - Melhora flexibilidade O KIT possui 5 faixas elásticas com resistências diferentes: AMARELA: 4,5kg de resistência (1m16cm) AZUL: 6,8kg de resistência (1m16cm) VERMELHA: 11,3kg de resistência (1m14cm) VERDE: 13,6kg de resistência (1m16cm) PRETA: 15,8kg de resistência (1m17cm) Além das faixas elásticas o KIT contém também: - 1 bolsa para armazenamento: para armazenagem e fácil locomoção dos seu KIT - 1 ancorador de porta: serve para fixar na porta e ter mais variações de exercícios de forma prática e segura. - 2 alças pegadores revestidas de espuma: auxilia na realização de exercícios de membros superiores - 2 cintas de âncoras para tornozelo (possui velcro): auxilia na realização de exercícios para membros inferiores.